سیرداغ
سیرداغ
10 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (4 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه سیرداغ
نمک
درصورت تمایل
نصف قاشق چایخوری
زردچوبه
نصف قاشق چایخوری
سیر
بوته
۱ عدد متوسط
روغنمایع
نصف پیمانه
دستور پخت سیرداغ
روش پخت
مرحله 1
- سیر را پوست بگیرید، بشویید و بهصورت درشت رنده کرده و یا بهصورت ریز خرد کنید.
روش پخت
مرحله 1
- در یک ماهیتابه گود، مقداری روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا داغ شود؛ میزان روغن باید به اندازهای باشد که روی سیرها را بپوشاند.
مرحله 2
- پس از داغ شدن روغن، سیر و نمک (در صورت تمایل) را در تابه اضافه کنید و هم بزنید؛ در نهایت، به مواد، زردچوبه بزنید، کمی دیگر تفت دهید و حرارت را خاموش کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
سیرداغ
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی


