دمنوش زنجبیل
دمنوش زنجبیل
شلوغیهای روزمره باعث میشه آدم یادش بره به سلامتیش توجه کنه! اگه مدتهاست ورزش نکردین یا زیادی غذاهای ناسالم خوردین، حداقل برای خودتون دمنوش زنجبیل درست کنین و بنوشین. این داروی تندمزه، سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنه، به دستگاه تنفسی کمک میکنه و سبب کاهش حالت تهوع میشه. حواستون به خودتون باشه!
15 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه تند
مشخصات
مواد اولیه (2 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه دمنوش زنجبیل
زنجبیل تازه
رندهشده
۲ قاشق مرباخوری
آبِ جوش
۲ پیمانه
دستور پخت دمنوش زنجبیل
مرحله 1
- در کتری، مقداری آب بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید؛ وقتی آب به جوش آمد، حرارت را کم کنید.
مرحله 2
- زنجبیل تازه را پوست بگیرید، بشویید و رنده کنید؛ سپس آن را بههمراه آبِجوش در قوری بریزید و روی کتری بگذارید تا دم بکشد. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
دمنوش زنجبیل
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی


