کشک بادمجان


کشک بادمجان
کشک بادمجان
کشک بادمجان

کشک بادمجان

chronometer icon
35 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل
مشخصات
زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

30 دقیقه

گروه غذایی

پیش‌غذا

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (11 مورد)
برای 2 نفر

مواد اولیه کشک بادمجان

نعنا خشک
نعنا خشک

۱ قاشق غذاخوری

کشک
کشک

نصف پیمانه

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

گردو
گردو
خردشده

۱ قاشق غذاخوری

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

بادمجان
بادمجان

۴ عدد متوسط

آب
آب

به میزان لازم

روغن‌مایع
روغن‌مایع

یک‌چهارم پیمانه

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

سیر
سیر
حبه

۴ عدد متوسط

دستور پخت کشک بادمجان

آماده‌سازی

مرحله 1
  • ابتدا بادمجان‌ها را پوست بگیرید، خرد کنید و در آب و نمک بگذارید تا تلخی‌شان گرفته شود. بعد آن‌ها را آبکش کرده و خشک کنید، پیاز را نگینی خرد کنید و سیر را رنده کنید.

روش پخت

مرحله 1
  • بادمجان ها را سرخ کنید و کنار بگذارید. در ماهیتابه‌ای که روی حرارت ملایم است روغن بریزید، پیاز را اضافه و سرخ کنید؛ سپس سیر را اضافه کنید، کمی که تفت خورد، نمک، فلفل، زردچوبه، نعنا خشک و بادمجان‌های سرخ شده را اضافه کرده و زیر و رو کنید.
مرحله 2
  • کمی آب جوش درون ظرف بریزید و درب آن را بگذارید تا مزه‌ها به خورد هم بروند. آب بادمجان‌ها که تمام شد، آن‌ها را با گوشت‌کوب له کنید. می‌توانید خوراک را با کشک و گردو مخلوط کرده و یا فقط برای تزیین از آنها استفاده کنید. نوش جان!
نکات طلایی
جدید!
tips

مشاهده نکات و فوت و فن

چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!

ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
calories

مقدار کالری:

padlock

کشک بادمجان

bread

مقدار کالری:

padlock
fish

پروتئین

padlock
image of a filled eggplant

چربی

padlock
مواد مغذی

نظرات