عدسی با سیب زمینی


عدسی با سیب زمینی
عدسی با سیب زمینی
عدسی با سیب زمینی

عدسی با سیب زمینی

chronometer icon
55 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

50 دقیقه

گروه غذایی

خوراک حبوبات

وعده غذایی

صبحانه, ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (9 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه عدسی با سیب زمینی
نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

گلپر
گلپر
پودر

۱ قاشق چای‌خوری

عدس
عدس

سه‌چهارم پیمانه

سیب‌زمینی
سیب‌زمینی

۱ عدد متوسط

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

آب
آب

به میزان لازم

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۴ قاشق غذاخوری

مشاهده مواد اولیه سالم‌تر

healthier materials banner gifhealthier materials banner background star pattern