پنکیک با قند طبیعی
پنکیک با قند طبیعی
خوشبختی را به خانه‌تان بیاورید. شیرینی پنکیک با قند طبیعی، دیدنِ شیرینی لبخند کودکان را در خانه به همراه می‌آورد. صبح یا عصر خود را با این اثر هنری بگذرانید و همزمان با چشیدن شیرینی، سطح قند خون خود را کنترل کنید. با طبیعت دوست باشید!
10 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه نسبتاً شیرین
مشخصات
مواد اولیه (7 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه پنکیک با قند طبیعی
وانیل
نصف قاشق چایخوری
آب
یا شیر
سهچهارم پیمانه
شیره انگور
یا خرما یا توت
یکسوم پیمانه
آرد سفید
۱ پیمانه
بکینگپودر
۱ قاشق چایخوری
ارده
یکسوم پیمانه
تخممرغ
۲ عدد متوسط
دستور پخت پنکیک با قند طبیعی
مرحله 1
- تخممرغ و وانیل را همراه با چنگال یا همزن برقی هم بزنید تا کمی رنگ روشنی بگیرد.
1
2
3
4
5
مرحله 2
- شیره انگور و ارده را به آن اضافه کنید و دوباره هم بزنید تا یک‌دست شوند.
1
2
3
مرحله 3
- آب یا شیر را به مواد بیفزایید و به هم‌زدن ادامه دهید.
1
2
مرحله 4
- حالا آرد و بکینگپودر را روی مواد، الک کنید و به‌خوبی هم بزنید تا کاملاً یک‌دست شوند.
1
2
3
مرحله 5
- تابه‌ای را روی حرارت قرار دهید تا داغ شود. مقداری از مایه پنکیک را با ملاقه بردارید و کف تابه بریزید و اجازه دهید مواد خودش را بگیرد و روی پنکیک حباب بزند؛ سپس پنکیک را برگردانید تا طرف دیگر آن نیز پخته شود. به همین ترتیب، پنکیک‌ها را آماده کنید تا مایه آماده‌شده، تمام شود.
1
2
3
مرحله 6
- در نهایت، پنکیک‌های آماده‌شده را در ظرف سرو قرار دهید و با عسل و میوه‌های موردنظر، تزیین کنید. نوش جان!
1
نکات طلایی
جدید!
مشاهده نکات و فوت و فن
چنتا ترفند برای پخت بهتر این غذا داریم!
ارزش غذایی
برای 1 نفر
-
مقدار کالری:
پنکیک با قند طبیعی
مقدار کالری:
پروتئین
چربی
مواد مغذی
