نظرات کاربران

به جای بلغور میشه از گردو هم استفاده کرد؟

رفت تو لیست درست کردنی هام

غذای سالم برای بعد ورزش عالیهههههه

دستور خیلی خوبی داره و واقعا خوشمزه شد پیشنهاد میکنم حتما امتحان کنید.

عاشق غذاها و دسرها و نوشیدنی های بینظیر حس تازگی و رسپی های جدیدشم. ممنونم بخاطر آموزش این رسپی بینظیر

کنار چه غذایی استفاده میشه؟؟

ممنون بابت این دستور عالی.

بسیار ممنونم. عالیه این دستور و به کارم میاد.

رژیم سالم برای بعد ورزش به به

بهترین سلام هم سالم هم خیلی هم عالی دوستان گل حتما امتحان کنید

دستورتون خیلی خوبه حتما استفاده میکنم 🙏🏻

عالیه خیلی خوشمزس

به جای بلغور میشه از کینوا استفاده کرد؟