آش دنیک


آش دنیک
آش دنیک
آش دنیک

آش دنیک

پیشینۀ غذاهای شمال شرقی ایران، درازمدت و شگفت‌انگیزه. ترکیب‌ها و مزه‌های جذابِ برآمده از فرهنگِ این سرزمین، توجه بسیاری از آشپزها رو به خراسان ایران جلب کرده. آش دنیک، نمونه‌ای از این غذاهاست. موجی از سلامت، شادابی و خوشمزگی براتون به همراه میاره و روزی متفاوت رو سپری می‌کنین.
chronometer icon
185 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت متوسط
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

180 دقیقه

گروه غذایی

آش

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (19 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه آش دنیک
لوبیا‌قرمز
لوبیا‌قرمز

یک‌چهارم پیمانه

لوبیا‌چیتی
لوبیا‌چیتی

یک‌سوم پیمانه

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

آب
آب

به میزان لازم

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

گندم
گندم
پوست کنده

۱ پیمانه

نخود
نخود

یک‌چهارم پیمانه

روغن‌مایع
روغن‌مایع

یک‌چهارم پیمانه

مواد لازم برای قیمه
زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

آب
آب

به میزان لازم

لپه
لپه
در صورت تمایل

یک‌سوم پیمانه

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۳ قاشق غذاخوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

نمک
نمک

نصف قاشق چای‌خوری

رب‌ گوجه‌فرنگی
رب‌ گوجه‌فرنگی

۱ قاشق غذاخوری

گوشت گردن گوسفند
گوشت گردن گوسفند

۲۰۰ گرم

برچسب‌ها