آش دُنگو


آش دُنگو
آش دُنگو
آش دُنگو

آش دُنگو

آب قلم از مواد اولیه‌ای هست که می‌تونه معجزه کنه. این ماده به بافت‌های بدن کمک می‌کنه و قابلیت اینو داره که از پیرشدن پوست پیشگیری کنه. انگار همیشه جوان می‌مونین! آش دُنگو از غذاهای خاص روزگاره که هرکسی رو طرفدار خودش می‌کنه . غذای خوب بخورین، جوان بمونین!
chronometer icon
190 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت متوسط
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

180 دقیقه

گروه غذایی

آش

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (7 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه آش دُنگو
لوبیا سفید
لوبیا سفید

یک‌سوم پیمانه

عدس
عدس

یک‌سوم پیمانه

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

گندم
گندم
گندم پوست کنده

نصف پیمانه

نخود
نخود

یک‌سوم پیمانه

آب
آب

به میزان لازم

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

برچسب‌ها