اقتصادی و شیک و لذید. مخصوصا با این دستور عالی
آش مَستوبه
آش مَستوبه
مستوبه، آشی خاص و نسبتاً ترشمزهست. به لطف داشتن برنج، سبزیجات و لبنیات رنگی تازه به خونهتون اضافه میکنه. حالتون عوض میشه و شادابی رو به چهرهتون میاره. آش مستوبه، ویتامینهای مورد نیاز روزانهتون رو تأمین میکنه ومیتونین فعالیتهاتون رو باقدرت انجام بدین.
140 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه نسبتاً ترش
مشخصات
مواد اولیه (7 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه آش مستوبه
زردچوبه
نصف قاشق چایخوری
آب
به میزان لازم
نمک
۱ قاشق مرباخوری
اسفناج
خردشده
۱ پیمانه
دوغ
یا ماست ترش
نصف لیوان
برنج
نصف پیمانه
نخود
یکسوم پیمانه