رفت تو لیست درست کردنی هام
سالاد سیب و کرفس
سالاد سیب و کرفس
تردی کرفس و شیرینی سیب را لای دندانهایتان احساس کنید! سالاد سیب و کرفس با ظاهری اشتهاآور به هضم غذا کمک میکند و فشار خون را کاهش میدهد. فقط مراقب باشید که مصرف بیشازحد آن سبب نفخ معده میشود. با این سالاد سالم، بدنی سالم داشته باشید و در نتیجه روحیه شادابی کسب کنید. پیشغذا یا میانوعدههایتان را منحصربهفرد سپری کنید!
70 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه نسبتاً شیرین
مشخصات
مواد اولیه (10 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه سالاد سیب و کرفس
کرفس
ساقه
۱ عدد متوسط
سفیده تخممرغ
آبپز
۲ عدد متوسط
لبو
پخته
۲ عدد متوسط
سیب
۱ عدد متوسط
ذرت
۲ قاشق غذاخوری
جوانه ماش
۱ پیمانه
سیبزمینی
۱ عدد متوسط
آب
به میزان لازم
مواد اولیه سس سالاد سیب و کرفس
آبِ پرتقال
یکچهارم پیمانه
روغنزیتون
۳ قاشق غذاخوری