رفت تو لیست درست کردنی هام
دیپ بادمجان و نخود
دیپ بادمجان و نخود
چاشنی گیاهی بخورید و از بوی خوش بادمجان و طعم خاکی نخود لذت ببرید! بافت دیپ بادمجان و نخود، نرم و کرممانند است و بهخاطر داشتن فیبر مناسب، به هضم غذا کمک میکند و احساس سیری را افزایش میدهد. همچنین، این دیپ خاص و خوشمزه، قند خون و فشار خون را کنترل میکند. بنابراین، بهراحتی، بیشترین تأثیر مثبت را در سلامتیتان بگذارید!
65 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (10 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه دیپ بادمجان و نخود
بادمجان
۲ عدد متوسط
نخود
پخته
۱ پیمانه
ارده
۲ قاشق غذاخوری
نمک
نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
آبلیمو
۱ قاشق غذاخوری
روغنزیتون
۲ قاشق غذاخوری
روغنزیتون
برای تزئین
۱ قاشق غذاخوری
پول بیبر
برای تزیین
۱ قاشق چایخوری
نخود
برای تزیین
۱ قاشق غذاخوری