رفت تو لیست درست کردنی هام
املت بادمجان
املت بادمجان
املت بادمجان، غذایی سریعپخت و سبک است که بهآسانی درست میشود و جزو غذاهای گیاهی محسوب میشود. عطر دلنشین این غذا سراسر خانه را پر میکند و لحظاتی خوش را با این خوشمزگی سپری میکنید. املت بادمجان، کارکرد دستگاه گوارش را بهتر میکند و از یبوست پیشگیری میکند. بهآسانی زندگی کن!
25 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (10 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه املت بادمجان
بادمجان
۲ عدد متوسط
پیاز
۱ عدد متوسط
گوجهفرنگی
۱ عدد متوسط
تخممرغ
۳ عدد متوسط
نمک
۱ قاشق چایخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
پاپریکا
۱ قاشق چایخوری
جعفری
برای تزیین
۱ قاشق غذاخوری
روغنمایع
یکچهارم پیمانه
فلفلدلمهای سبز
۱ عدد کوچک