سالاد بادمجان با جعفری
سالاد بادمجان با جعفری
طعم بادمجان سرخشده را همراه عطر خوش جعفری تصور کنید! سالاد بادمجان با جعفری، در عین زیبایی و خوشطعمی، بسیار مقوی است. دارای ویتامینهای ب، ث، پتاسیم، منیزیم، آ، کا و آهن است و بهخاطر فیبر مناسبش، احساس سیری را افزایش میدهد. این سالاد را بخورید تا قند خون را تنظیم کنید و از بروز یبوست پیشگیری کنید. بادمجاندوستان را صدا بزنید!
15 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (8 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه سالاد بادمجان با جعفری
بادمجان
۲ عدد متوسط
جعفری
ساطوری
۳ قاشق غذاخوری
پیازچه
ساقه
۲ عدد متوسط
فلفلدلمهای قرمز
یکسوم عدد متوسط
سیر
حبه
۲ عدد متوسط
روغنزیتون
۶ قاشق غذاخوری
نمک
نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
