![https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/banana-and-rolled-oat-smoothie/banana_and_rolled_oat_milkshake_t_hese_tazegi.jpg](https://statics.hesetazegi.com/files/images/recipes/banana-and-rolled-oat-smoothie/banana_and_rolled_oat_milkshake_t_hese_tazegi.jpg)
5 دقیقه
اسموتی موز و جوپرک
نسبتاً شیرین
3.5
2 پیمانه
3 عدد متوسط
1 قاشق چایخوری
نصف پیمانه
مرحله1
موز را بشویید، پوست بگیرید، تکهتکه کنید و بههمراه شیر، پودر دارچین و مغز فندق، داخل مخلوطکن بریزید تا خوب ترکیب شوند.
- میزان مواد بهصورت استاندارد تعریف شدهاست؛ البته شما میتوانید برخی از این مقادیر را برحسب ذائقه خود تغییر دهید. بدیهی است که کم یا زیاد کردن بعضی از مواد ممکن است در طعم نهایی نوشیدنی یا میزان غلظت آن تاثیر بگذارد.
- اگر تمایل دارید اسموتی رقیقتری داشته باشید، میزان شیر را بیشتر کنید. همچنین برای شیرینی بیشتر نوشیدنی میتوانید به آن کمی شکر یا عسل اضافه کنید.
سؤالی در مورد این دستور داری؟