آش جو با کشک


آش جو با کشک
آش جو با کشک
آش جو با کشک

آش جو با کشک

گاهی انتخاب غذا از روی عادت نیست، از روی حسِ نیاز به یک چیز جاافتاده است؛ آش جو با کشک معمولاً وقتی انتخاب می‌شود که دل، یک غذای مطمئن و بی‌حاشیه می‌خواهد. این آش به‌خاطر جو و کشک، در هر شرایطی قابل اتکاست؛ نه آن‌قدر سنگین که خسته کند و نه آن‌قدر سبک که سیر نکند. در فرهنگ آشپزی ایرانی، آش‌ها همیشه نقش غذاهای جمعی و ماندگار را داشته‌اند؛ اکنون، این آش برای سفره‌های خانوادگی یا وعده‌های آرام، جای خودش را حفظ کرده است چرا که مزه‌ی ملایم جو کنار کشک، حس ثبات می‌دهد. غذای خانگی که عجله ندارد!
chronometer icon
130 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

120 دقیقه

گروه غذایی

آش

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (13 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه آش جو با کشک
جو‌ پوست‌کنده
جو‌ پوست‌کنده

سه‌چهارم پیمانه

نخود
نخود

نصف پیمانه

عدس
عدس

یک‌سوم پیمانه

لوبیا‌چیتی
لوبیا‌چیتی

نصف پیمانه

کشک
کشک

۲ قاشق غذاخوری

سبزی‌آش
سبزی‌آش

۱ پیمانه

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۴ قاشق غذاخوری

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

یک‌چهارم قاشق چای‌خوری

آب
آب

به میزان لازم

نعنا خشک
نعنا خشک

۱ قاشق غذاخوری

آش جو با کشک