از همه نظر ارزش امتحان کردن رو داره. خوشمزه هم بنظر میرسه ضمن اینکه زمان زیادی رو هم نمیگیره.
نان و پنیر و گردو
نان و پنیر و گردو
بهترین انتخابه برای وعدۀ صبحانه!کنار هم قرارگرفتن گردو و پنیر، فسفر و کلسیم بدن رو به تعادل میرسونه.باعث تقویت استخوانها و بهبود سلامت مغز میشه.نان و پنیر و گردو صبحانهایه که روزتون رو میسازه؛ حتی اگه نرسیدین در وعدۀ صبحانه مصرفش کنین، هروقت شد بهعنوان میانوعده ازش استفاده کنین تا باقیِ روز فوقالعاده سپری بشه.
5 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (3 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه نان و پنیر و گردو
گردو
۶ عدد متوسط
پنیر فتا
۱۰۰ گرم
نان بربری
نصف عدد متوسط