من هم شب ها به جای اینکه غذا ی روغنی بخورم نان و پنیر و گوجه و خیار می خورم
نان و پنیر و خیار و گوجه
نان و پنیر و خیار و گوجه
مزۀ گوجه کنار خیار و همراهش جویدن قطعهای پنیر، آدم رو به وجد میاره.امتحان کنین!این مزه، صبحانه یا عصرانهای ساده و لذیذ براتون به ارمغان میاره.اگه قند دارین یا اهل خوردن شیرینی، دَمِ صبح نیستین، نان و پنیر و گوجه و خیار، روی میز غذا، بهتون سلام میکنه.به اولین روز از باقیِ عمرتون سلام کنین!
5 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (4 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه نان و پنیر و خیار و گوجه
گوجهفرنگی
۱ عدد متوسط
خیار
۲ عدد متوسط
پنیر لیقوان
۱۰۰ گرم
نان سنگک
نصف عدد متوسط



