سلام ممنونم که هرروز یه غذاآموزش میدین
باقالیپلو با مرغ
باقالیپلو با مرغ
باقالیپلو با مرغ از غذاهای اصلی میهمانیهای ایرانیه. ترکیب باقالیپلو با مرغ سبب تقویت بدن، کاهش کلسترول و کنترل فشار خون میشه. مصرف این غذای مغذی، شادابی رو به بدنتون هدیه میده.
95 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (15 مورد)
برای 2 نفر
مواداولیه باقالی پلو با مرغ
نمک
۱ قاشق چایخوری
چوب دارچین
۱ عدد متوسط
برنج
۲ پیمانه
برگ بو
۱ عدد متوسط
پیاز
۱ عدد متوسط
هل
پودر
۱ قاشق چایخوری
آب
به میزان لازم
باقلا سبز
۱ پیمانه
پودر دارچین
برای برنج-در صورت تمایل
۱ قاشق چایخوری
روغنمایع
یکچهارم پیمانه
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
زعفران
دمکرده
۴ قاشق غذاخوری
شوید خشک
سهچهارم پیمانه
زردچوبه
نصف قاشق چایخوری
ران مرغ
۲ عدد متوسط
مشاهده مواد اولیه سالمتر



