بنظرم درست کردنش باعثتنوع غذایی میشه. و خوشمزه هم هست. امتحانش کنید.
کتلت بروکلی با پنیر
کتلت بروکلی با پنیر
کتلت بروکلی با پنیر، ترکیبی نوآورانه از آشپزی کلاسیک و مدرن است. آمیزه کلمبروکلی با پنیر، نویدبخش تغذیه سالم در این غذا است. غذایی سرشار از فیبر، ویتامینها، کلسیم و پروتئین که گزینهای پرخاصیت برای گیاهخواران فراهم میسازد. کتلت بروکلی با پنیر، طعمی لذیذ دارد و با رنگ سبز روشن خود، روشنایی و شادابی را به آشپزخانهها میآورد. لحظات خانوادگیتان شاداب و همراه با کتلت بروکلی با پنیر!
24 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (7 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه کتلت بروکلی با پنیر
کلم بروکلی
۱ عدد بزرگ
پنیر پارمزان
۲ قاشق غذاخوری
آرد سوخاری
۱ قاشق غذاخوری
نمک
نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
پنیر موزارلا
یا پنیر پیتزا
نصف پیمانه
روغنمایع
یکچهارم پیمانه