ساده و خوشمژه
قلیه کدو حلوایی
قلیه کدو حلوایی
شبهای سرد که دل، یک غذای گرم و جمعوجور میخواهد، قلیه کدو حلوایی آرام وارد برنامه میشود؛ این خوراک با کدو حلوایی، عدس و لوبیا قرمز، مخصوص پاییز و زمستان است؛ وقتی بدن به غذاهای پخته و نرم واکنش بهتری نشان میدهد. قلیهها در آشپزی ایرانی معمولاً با پخت آرام و حوصله شکل میگیرند و این یکی هم در همان مسیر قرار دارد و بهعنوان یک غذای خانگی فصلی شناخته میشود. امروز برای وعدههای گرم و کمدردسر انتخاب مناسبی است؛ خود را به مزه شیرین و دلنشین کدو کنار حبوبات، مهمان کنید!
100 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (9 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه قلیه کدو حلوایی
کدوحلوایی
۳۰۰ گرم
عدس
یکسوم پیمانه
لوبیاقرمز
نصف پیمانه
پیاز
۱ عدد متوسط
روغنمایع
۶ قاشق غذاخوری
آب
به میزان لازم
نمک
۱ قاشق چایخوری
زردچوبه
نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری


