کنگر ماست
کنگر ماست
کنگر ماست یکی از پیشغذاهای ساده و بهاری جنوب فارس است؛ ترکیبی از کنگر نیمپخته، ماست محلی و کمی نعناخشک که طعمی ترشملس و خنک دارد و معمولاً کنار نان خورده میشود. این غذا همیشه مخصوص روزهایی بوده که کنگر خودرو فراوان بوده و همه بهدنبال لقمهای سبک و سریع میگشتند. پشت همین سادگی، خاصیت هم هست: کنگر به کبد و چربی خون کمک میکند و ماست هضم را آرامتر میکند؛ فقط چون هر دو سردند، بهتر است افراد سردمزاج، آن را با نان گرم بخورند.
25 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (5 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه کنگر ماست
کنگر
۲۰۰ گرم
ماستچکیده
یک و نیم پیمانه
نمک
۱ قاشق چایخوری
نعنا خشک
۱ قاشق مرباخوری
آب
به میزان لازم
