slider image
slider image
زمان آماده‌سازی
10 دقیقه
مزه
نسبتاً شیرین
سطح مهارت
کم
فصل
تمامی فصول
زادگاه
ایران-آمریکا-ترکیه

این دستور را درست کردی؟


اسموتی هویج و کلم

4
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
اشتراک گذاری

مواد اولیه اسموتی هویج و کلم

برای 2 نفر

انگور

1 پیمانه

آب

2 پیمانه

یخ (قطعه)

8 عدد متوسط

کلم برگ قرمز (خردشده)

نصف پیمانه

هویج

2 عدد بزرگ

کلم برگ سفید (خردشده)

نصف پیمانه

طرز تهیه اسموتی هویج و کلم

مرحله1

هویج، انگور و کلم‌ها را خوب را بشویید، پوست هویج را بگیرید. در ادامه کلم‌ها و هویج را تکه‌تکه کنید و به‌همراه آب و یخ، داخل مخلوط‌کن بریزید تا اسموتی شما حاضر شود.

سؤالی در مورد این دستور داری؟


این دستور را درست کردی؟


برچسب‌ها


مشابه‌ها