رفت تو لیست درست کردنی هام
بورانی هویج
بورانی هویج
بورانی طی سیصد چهارصد سال پیش، تبدیل به خوراکی شده که به صورت گرم یا سرد، صرف میشه. بورانی هویج، طعمی شیرین داره و از کشور ترکیه، به نقاط دیگر جهان سفر کرده. فیبرهای موجود در هویج، از یبوست پیشگیری میکنن؛ حرکات روده رو منظم و سلامتش رو تضمین میکنن.
10 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه نسبتاً شیرین
مشخصات
مواد اولیه (5 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه بورانی هویج
هویج
۱ عدد کوچک
نمک
نصف قاشق چایخوری
روغنزیتون
۴ قاشق غذاخوری
سیر
حبه
۱ عدد کوچک
ماست کمچرب یا بدونچربی
یک و نیم پیمانه