سپاس از برنامه خوبتون
دیپ گلکلم و نخود
دیپ گلکلم و نخود
آمیزهای از بافت ملایم گلکلم و بوی نخود، سسی جذاب و خاص به وجود میآورد: دیپ گلکلم و نخود! این دیپ خوشرنگ، سرشار از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است و در نتیجه، احساس سیری را افزایش میدهد و به هضم بهتر غذا کمک میکند. از دیپ گلکلم و نخود، برای پذیرایی از مهمانها و ایجاد فضایی صمیمی استفاده کنید.
95 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (10 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه دیپ گلکلم و نخود
گلکلم
۱۰۰ گرم
نخود
نصف پیمانه
ارده
۳ قاشق غذاخوری
آبلیمو
۱ قاشق غذاخوری
نمک
نصف قاشق چایخوری
زیرهسیاه
نصف قاشق چایخوری
روغنزیتون
۴ قاشق غذاخوری
سیر
حبه
۱ عدد متوسط
آب
برای پخت نخود
به میزان لازم
سماق
نصف قاشق چایخوری