رفت تو لیست درست کردنی هام
بورانی گلگلم و نخودسبز
بورانی گلگلم و نخودسبز
بورانی، انواع مختلفی داره و از ترکیب ماست با دیگر مواد غذایی درست میشه. حستازگی، روش تهیۀ بورانی نخود سبز و گلکلم رو براتون فراهم کرده. این بورانی، رنگی روشن داره و روشنایی رو به خونهتون میاره. به سلامتی بدن، بهخصوص قلب و کبدتون اهمیت بدین و بورانی نخود سبز و گلکلم رو توی برنامۀ غذاییتون بگذارین.
40 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (7 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه بورانی گل کلم و نخود سبز
نمک
نصف قاشق چایخوری
زیرهسیاه
ساییده
۱ قاشق چایخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
گلکلم
بوته
نصف عدد کوچک
نخودفرنگی
نصف پیمانه
ماست پرچرب
یک و نیم پیمانه
آب
به میزان لازم