املت گل کلم


املت گل کلم
املت گل کلم
املت گل کلم

املت گل کلم

اضطراب‌هاتون رو دور بریزین. هم خودِ عملِ آشپزی بهتون آرامش می‌ده، هم ترکیب تخم مرغ و گل‌کلم. املت گل‌کلم، توی مدت زمان کوتاهی آماده می‌شه و می‌تونین این غذا رو همراه با نان میل کنین. با املت گل‌کلم، لحظه‌هایی جذاب رو بگذرونین.
chronometer icon
20 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

15 دقیقه

گروه غذایی

تخم‌مرغ

وعده غذایی

صبحانه

مشاهده همه

مواد اولیه (9 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه املت گل کلم
فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

گل‌کلم
گل‌کلم

یک‌چهارم عدد متوسط

آب
آب

به میزان لازم

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

تخم‌مرغ
تخم‌مرغ

۴ عدد متوسط

روغن‌مایع
روغن‌مایع

یک‌چهارم پیمانه

سرکه سفید
سرکه سفید

۱ قاشق غذاخوری

جعفری
جعفری
ساطوری

۴ قاشق غذاخوری

املت گل کلم