ساندویچ گل کلم


ساندویچ گل کلم
ساندویچ گل کلم
ساندویچ گل کلم

ساندویچ گل کلم

آب زیاد بنوشین و غذاهای مناسبی بخورین تا پوست سالم و باطراوتی داشته باشین. ساندویچ گل‌کلم از غذاهاییه که به‌خاطر داشتنِ گل‌کلم، هویج و کرفس به بهبود سلامت پوست کمک می‌کنه. این مزۀ باورنکردنی رو امتحان کنین. پوستتون تازه!
chronometer icon
20 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

10 دقیقه

گروه غذایی

ساندویچ و اسنک

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (10 مورد)

برای 2 نفر
مواداولیه ساندویچ گل کلم
گل‌کلم
گل‌کلم

۱ عدد کوچک

کرفس
کرفس
ساقه

۱ عدد متوسط

هویج
هویج

۱ عدد بزرگ

سس خردل
سس خردل

۱ قاشق غذاخوری

سس مایونز
سس مایونز

۱ قاشق غذاخوری

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

کره
کره

۲۰ گرم

نان تست
نان تست

۶ عدد متوسط

آب
آب

به میزان لازم

مشاهده مواد اولیه سالم‌تر

healthier materials banner gifhealthier materials banner background star pattern
ساندویچ گل کلم