خیلی خوشمزس اصلا عالیه من یادمه بچه بودم اینو زیاد میخوردم
خورش گل کلم با گوشت
خورش گل کلم با گوشت
گل کلم شبیه شخصیتهاییه که دیده نمیشه، ولی همۀ کارها روی دوش اونه. ماجرای این خورشت، بر محور شخصیت گل کلم پیش میره. شخصیتی با آنتیاکسیدان زیاد، ضد سرطان و با کالری بسیار کم. این داستان، روش پخت خاص خودش رو هم داره!
100 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (16 مورد)
برای 2 نفر
مواداولیه خورش گل کلم
شوید
تازه و خردشده
یکسوم پیمانه
رب گوجهفرنگی
یک و نیم قاشق غذاخوری
نمک
۱ قاشق چایخوری
پاپریکا
۱ قاشق چایخوری
نعناع
ساقه
۴ عدد متوسط
آب
به میزان لازم
آبِ نارنج
یا آبغوره
یکچهارم پیمانه
زعفران
دمکرده-اختیاری
۴ قاشق غذاخوری
گلکلم
۳۰۰ گرم
چوب دارچین
۱ عدد متوسط
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
پیاز
۱ عدد متوسط
جعفری
تازه و خردشده
یکسوم پیمانه
روغنمایع
۶ قاشق غذاخوری
گوشت سردست گوسفند
۲۵۰ گرم
زردچوبه
نصف قاشق چایخوری
مشاهده مواد اولیه سالمتر


