اسنک مرغ و لوبیا


اسنک مرغ و لوبیا
اسنک مرغ و لوبیا
اسنک مرغ و لوبیا

اسنک مرغ و لوبیا

با چیزهای ساده و بدون صرفِ وقتِ آن‌چنانی، روحیۀ خودتون و اطرافیان رو شاد کنین. در واقع، جهان رو از نو بسازین! اسنک مرغ و لوبیا رو آماده کنین و عزیزانتون رو به خوردنِ این طعم خوشایند دعوت کنین. همه به وجد میان! خودتون به روزِ شگفت‌انگیزی که ساختین، می‌بالین. اسنک مرغ و لوبیا حاویِ پروتئین بالا و کمک‌کنندۀ سلامت مو و پوسته. شاد باشین!
chronometer icon
65 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

60 دقیقه

گروه غذایی

ساندویچ و اسنک

وعده غذایی

میان وعده, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (12 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه اسنک مرغ و لوبیا
نان تست
نان تست

۶ عدد متوسط

پنیر‌ پیتزا
پنیر‌ پیتزا

۱ پیمانه

لوبیا‌چیتی
لوبیا‌چیتی
پخته

۱ پیمانه

کره
کره

۵۰ گرم

زعفران
زعفران
دم کرده

۲ قاشق غذاخوری

مواد اولیه پخت مرغ
گوشت‌ سینه‌مرغ
گوشت‌ سینه‌مرغ

۱ عدد متوسط

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

رزماری
رزماری
ساقه

۱ قاشق مرباخوری

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

برگ‌ بو
برگ‌ بو

۱ عدد متوسط

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

مشاهده مواد اولیه سالم‌تر

healthier materials banner gifhealthier materials banner background star pattern
اسنک مرغ و لوبیا