کتلت مرغ و برنج


کتلت مرغ و برنج
کتلت مرغ و برنج
کتلت مرغ و برنج

کتلت مرغ و برنج

کمبود پروتئین بدن‌تان را برطرف کنید! کتلت مرغ و برنج، غذایی سریع‌پخت و مقوی است که پروتئین بدن را تأمین می‌کند. این کتلت، غذایی اقتصادی است؛ اعضای خانواده به شادی می‌توانند دور هم بنشینند و حین بازگویی خاطرات شیرین، کتلت مرغ و برنج را نوش جان کنند. سفره خانه‌تان پر رنگ‌وبو!
chronometer icon
30 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

20 دقیقه

زمان انتظار

60 دقیقه

گروه غذایی

کتلت و شامی

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (12 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه کتلت مرغ و برنج
سیر
سیر
حبه

۲ عدد متوسط

گوشت‌ سینه‌مرغ
گوشت‌ سینه‌مرغ

نصف عدد متوسط

پودر پیاز
پودر پیاز

۱ قاشق چای‌خوری

برنج
برنج
پخته‌شده

۱ پیمانه

آرد سوخاری
آرد سوخاری

۲ قاشق غذاخوری

آرد سفید
آرد سفید

۱ قاشق غذاخوری

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

تخم‌مرغ
تخم‌مرغ

۱ عدد متوسط

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

روغن‌مایع
روغن‌مایع

یک‌چهارم پیمانه

پاپریکا
پاپریکا

۱ قاشق چای‌خوری

تخم گشنیز
تخم گشنیز

۱ قاشق مرباخوری