لقمه مرغ با سس کبابی


گالری لقمه مرغ با سس کبابی
گالری لقمه مرغ با سس کبابی
گالری لقمه مرغ با سس کبابی

لقمه مرغ با سس کبابی

ساندویچی سالم و مغذی را به‌آسانی آماده کنید و وعده‌ای خاطره‌انگیز را تجربه کنید. لقمه مرغ با سس کبابی، سرشار از پروتئین است و مقدار مناسبی از کالری بدنتان را تأمین می‌کند. خاطره‌ساز باشید!
chronometer icon
35 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

30 دقیقه

زمان انتظار

60 دقیقه

گروه غذایی

ساندویچ و اسنک

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (14 مورد)

برای 2 نفر
مواداولیه لقمه مرغ با سس کبابی
پیاز
پیاز
متوسط

۱ عدد متوسط

پودر پیاز
پودر پیاز

۱ قاشق چای‌خوری

نمک
نمک

۲ قاشق چای‌خوری

بادمجان
بادمجان

۲ عدد متوسط

نان پیتا
نان پیتا

۴ عدد متوسط

جعفری
جعفری
خردشده

۴ قاشق غذاخوری

پودر سیر
پودر سیر

۱ قاشق چای‌خوری

پودر کاری
پودر کاری

۱ قاشق چای‌خوری

روغن‌زیتون
روغن‌زیتون

۲ قاشق غذاخوری

قارچ
قارچ

۶ عدد متوسط

گوشت‌ سینه‌مرغ
گوشت‌ سینه‌مرغ

۱ عدد متوسط

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

گوجه‌فرنگی
گوجه‌فرنگی
کوچک

۲ عدد متوسط

ماست هم‌زده
ماست هم‌زده

۴ قاشق غذاخوری

مشاهده مواد اولیه سالم‌تر

healthier materials banner gifhealthier materials banner background star pattern