بهتریت ترکیب دنیاست
سوپ نخود
سوپ نخود
سوپ نخود از دیرباز در مناطق مدیترانهای و خاورمیانه پخته میشد. نخود، یکی از قدیمیترین حبوباتی است که انسان کشت کرده و در بسیاری از تمدنها بهعنوان منبع پروتئین و انرژی استفاده شده است. ارزش این سوپ را بدانید که ارزش غذایی فراوانی دارد. این پدیده، برای کاهش کلسترول و تقویت سیستم ایمنی مفید است و قند خون را کنترل میکند. باارزش بمانید!
70 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (13 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه سوپ نخود
آرد سفید
۱ قاشق غذاخوری
نمک
۱ قاشق چایخوری
زردچوبه
نصف قاشق چایخوری
لیموترش
برای تزیین
۱ عدد متوسط
پاپریکا
برای تزیین
۱ قاشق چایخوری
پیاز
۱ عدد متوسط
نخود
پخته شده
۲ پیمانه
عصاره مرغ
۱ عدد متوسط
سیبزمینی
۱ عدد متوسط
روغنمایع
۴ قاشق غذاخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
کره
۵۰ گرم
آب
به میزان لازم