شلغم پخته


شلغم پخته
شلغم پخته
شلغم پخته

شلغم پخته

سرفه یا گلودرد دارین؟ سراغِ شلغم برین. جوش صورتتون زیاد شده؟ به شلغم اعتماد کنین. قند خون بالا دارین؟ شلغم بپزین. کم‌خون هستین؟ شلغم بخورین. شلغم پخته، راحت‌ترین روشِ طبخِ این سبزیه. در دمای پایین هوا، شلغم پخته رو داغ بخورین و خودتون رو از ابتلا به بیماری دور نگه دارین.
chronometer icon
60 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان پخت

60 دقیقه

گروه غذایی

غذای سبک

وعده غذایی

میان وعده

مشاهده همه

مواد اولیه (4 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه شلغم پخته
شلغم
شلغم

۴ عدد بزرگ

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

پودر آویشن
پودر آویشن

۱ قاشق چای‌خوری

آب
آب

به میزان لازم

برچسب‌ها

شلغم پخته