برانی کدو آذربایجان شرقی


برانی کدو آذربایجان شرقی
برانی کدو آذربایجان شرقی
برانی کدو آذربایجان شرقی

برانی کدو آذربایجان شرقی

خواص بسیار زیاد و مختلف کدو سبز، مثه برخورداری از انواع ویتامین ها و فیبر بر هیچکسی پوشیده نیست. اما هممون کسایی رو میشناسیم که از خوردن این ماده غذایی سر باز میزنن. برای همین حس تازگی امروز اومده تا یه دستور پختی بسیار خوشمزه از این غذا رو بهتون بده؛ که به لطف وجود آبغوره و اضافه شدن گوجه و سیب زمینی و در اخر هم ریختن کمی ادویه، یک طعم همه پسند رو ایجاد میکنه. که با خوردنش اصلا متوجه این نمیشین که غذای مورد نظر با کدو تهیه شده.
chronometer icon
55 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه نسبتاً ترش

مشخصات

زمان آماده‌سازی

15 دقیقه

زمان پخت

40 دقیقه

گروه غذایی

خوراک سبزیجات

وعده غذایی

صبحانه, ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (10 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه برانی کدو
نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

سیر
سیر
حبه

۲ عدد کوچک

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

زردچوبه
زردچوبه

۱ قاشق چای‌خوری

سیب‌زمینی
سیب‌زمینی

۱ عدد متوسط

کدو‌سبز
کدو‌سبز

۴ عدد متوسط

آبغوره
آبغوره
یا غوره

۲ قاشق غذاخوری

روغن‌مایع
روغن‌مایع

یک‌چهارم پیمانه

گوجه‌فرنگی
گوجه‌فرنگی

۱ عدد بزرگ