کوکو کدو


کوکو کدو
کوکو کدو
کوکو کدو

کوکو کدو

از دیرباز، کوکو روی میز غذای ایرانی‌ها جایگاه ویژه‌ای داشته. کوکو، غذایی خانگی و خانوادگیه. باب میل اکثر ذائقه‌هاست و طرز پخت ساده‌ای هم داره. کوکو کدو، کوکویی رژیمیه و توی آب‌کردن چربی‌های شکم متخصصه. توی فصل تابستان به‌شدت می‌چسبه و جوان نگهتون می‌داره. کدو با آنتی‌اکسیدان‌های مخصوصش روند پیرشدن رو کند می‌کنه. جوان بمانین!
chronometer icon
25 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

15 دقیقه

گروه غذایی

کوکو

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (10 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه کوکو کدو
کدو‌سبز
کدو‌سبز

۲ عدد متوسط

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

سیب‌زمینی
سیب‌زمینی

۱ عدد متوسط

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

سیر
سیر
حبه

۱ عدد متوسط

هویج
هویج

۱ عدد متوسط

تخم‌مرغ
تخم‌مرغ

۲ عدد متوسط

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

روغن‌مایع
روغن‌مایع

یک‌چهارم پیمانه

کوکو کدو