بنظرم درست کردنش باعثتنوع غذایی میشه. و خوشمزه هم هست. امتحانش کنید.
دمی تخممرغ
دمی تخممرغ
بدون گوشت و پر از پروتئین! دمی تخم مرغ، جایگزین غذاییِ مناسبی جای خوردن گوشت برای گیاهخوارهاست. غذایی ساده، سالم و سریعپخت برای روزهای پر از مشغله.
60 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه نسبتاً تند
مشخصات
مواد اولیه (13 مورد)
برای 2 نفر
مواداولیه دمی تخممرغ
زیرهسیاه
۱ قاشق مرباخوری
برنج
۲ پیمانه
روغنمایع
۴ قاشق غذاخوری
آب
برای پخت برنج
۳ پیمانه
چوب دارچین
۱ عدد متوسط
تخممرغ
۴ عدد متوسط
زعفران
دمکرده
۴ قاشق غذاخوری
تخم گشنیز
پودر
۱ قاشق مرباخوری
میخک
۴ عدد متوسط
پیاز
۱ عدد متوسط
دانه هل
۴ عدد متوسط
نمک
۱ قاشق مرباخوری
فلفلسبز
۱ عدد متوسط
مشاهده مواد اولیه سالمتر
