از همه نظر ارزش امتحان کردن رو داره. خوشمزه هم بنظر میرسه ضمن اینکه زمان زیادی رو هم نمیگیره.
املت قیسی
املت قیسی
بهترین زمان جذب ویتامینها صبحها و وقتِ خوردنِ صبحانهست. با خوردنِ املت قیسی، با یک تیر، دو نشان میزنین. با ترکیب تخم مرغ و برگۀ زردآلو و شیرۀ انگور، هم انرژیِ شروعِ یک روزِ بانشاط رو تأمین میکنین، هم ویتامینهای مورد نیاز رو به بدن میرسونین. صبحانهای مقوی بخورین!
15 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه نسبتاً شیرین
مشخصات
مواد اولیه (8 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه املت قیسی
قیسی
۱۰ عدد متوسط
تخممرغ
۴ عدد متوسط
نمک
۱ قاشق چایخوری
شیره انگور
یا شیره خرما
۲ قاشق غذاخوری
کنجد
۲ قاشق غذاخوری
شیر کمچرب
۲ قاشق غذاخوری
پودر دارچین
نصف قاشق چایخوری
کره
۵۰ گرم