خوراک باقلا زرد


خوراک باقلا زرد
خوراک باقلا زرد
خوراک باقلا زرد

خوراک باقلا زرد

خوراک باقلا زرد رو آرام بپزین و از خوردن خوراکی زردرنگ لذت ببرین!این غذا، ریشه در فرهنگ غذاییِ مصر داره.با دیدن و خوردن این غذا حس می‌کنین کنار رود نیل نشستین و به نور زردرنگ آفتاب روی آب نگاه می‌کنین.اگه ضعف اعصاب دارین، یا درد مفاصل و سیاتیک اذیتتون می‌کنه، از باقلای زرد این خوراک نگذرین.
chronometer icon
40 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

30 دقیقه

گروه غذایی

خوراک حبوبات

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (7 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه خوراک باقلا زرد
فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

باقلا زرد
باقلا زرد

یک و نیم پیمانه

روغن‌مایع
روغن‌مایع

یک‌چهارم پیمانه

آب
آب

به میزان لازم

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

مشاهده مواد اولیه سالم‌تر

healthier materials banner gifhealthier materials banner background star pattern
خوراک باقلا زرد