اشکنه شوتک


اشکنه شوتک
اشکنه شوتک
اشکنه شوتک

اشکنه شوتک

اشکنه، غذایی ایرانی و شاهکاریه که با نان خورده می‌شه. زمانی که تمایلی به استفاده از گوشت ندارین، یا اصلاً در دسترس نیست، اشکنه شوتک با مزۀ تخم مرغ و شوید، انتخابی مناسبه. این غذای ساده حتی می‌تونه کمبود آهن بدن رو جبران کنه و برای کاهش وزن، مفید باشه.
chronometer icon
35 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

30 دقیقه

گروه غذایی

اشکنه

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (6 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه اشکنه شوتک
تخم‌مرغ
تخم‌مرغ

۲ عدد متوسط

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

آب
آب

به میزان لازم

تخم شوید
تخم شوید

۳ قاشق غذاخوری

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۴ قاشق غذاخوری

زردچوبه
زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

اشکنه شوتک