خوراک باقلا با چیلی
خوراک باقلا با چیلی
طعم یک لقمهی تند و بیدارکننده، در خوراک باقلا با چیلی نهفته! عصر شده، خستهای و دنبال چیزی سبک اما پرانرژی هستید؟ فلفل قرمز در این خوراک، تندی خوشساختی میدهد؛ نه آزاردهنده، فقط آنقدری که خون را گرم کند و تن را سرحال بیاورد. باقلا خودش حس سبکی و سیری ملایم میدهد و گشنیز تازه در پایان، طعم را روشنتر و زندهتر میکند.
55 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه نسبتاً تند
مشخصات
مواد اولیه (10 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه خوراک باقلا با چیلی
باقلا سبز
۳۰۰ گرم
روغنزیتون
۲ قاشق غذاخوری
سیر
حبه
۱ عدد متوسط
گوجهفرنگی
۲ عدد متوسط
فلفلقرمز تند
۱ عدد متوسط
نمک
۱ قاشق چایخوری
گشنیز
ساطوری (برای تزئین)
۲ قاشق غذاخوری
آب
به میزان لازم
فلفل قرمز
نصف قاشق چایخوری
پیاز
۱ عدد متوسط
