عاشق غذاها و رسپی های جدیدم. ممنونم بخاطر آموزش این رسپی بینظیر
ماهی با مرینیت خردل
ماهی با مرینیت خردل
از قرنها پیش، خردل، ادویه و ماده نگهدارنده طبیعی بوده که برای ماهیها استفاده میشد. ماهی با مرینیت خردل، مزه منحصربهفرد تندی دارد که رو به تلخی میزند و در کنترل فشار خون و کاهش دردهای کمر و زانو کمککننده است. فقط استفاده بیشازحد از خردل برای افرادی که به مزه تند حساسیت دارند یا دارای مشکل گوارشی هستند، آسیبزاست. دریایی بخورید!
40 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (6 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه ماهی با مرینیت خردل
سس خردل
۴ قاشق غذاخوری
آبلیمو
۴ قاشق غذاخوری
روغنزیتون
۴ قاشق غذاخوری
فلفل سیاه
۱ قاشق مرباخوری
نمک
۱ قاشق مرباخوری
ماهی قزلآلا
فیله
۷۰۰ گرم