ماهی با لیمو و خامه


ماهی با لیمو و خامه
ماهی با لیمو و خامه
ماهی با لیمو و خامه

ماهی با لیمو و خامه

خیلی‌ها از بوی زهم ماهی بدشون میاد! یا کلاً ماهی نمی‌خورن، یا نمی‌تونن ماهی رو بدون چاشنی مصرف کنن. تا حالا به ترکیب لیموی تازه و خامه فکر کردین؟ این دو مادۀ همیشه در دسترس، کاری می‌کنن که همه عاشقِ ماهی‌خوردن بشن. کودکانتون به امگا3 نیاز دارن. با چاشنی لیمو و خامه، بچه‌ها رو به خوردن ماهی عادت بدین.
chronometer icon
15 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

10 دقیقه

زمان انتظار

15 دقیقه

گروه غذایی

دریایی

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (7 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه ماهی با لیمو و خامه
ماهی قزل‌آلا
ماهی قزل‌آلا

۷۰۰ گرم

آب‌لیمو
آب‌لیمو

۴ قاشق غذاخوری

خامه صبحانه
خامه صبحانه

نصف پیمانه

نمک
نمک

۱ قاشق مرباخوری

آرد سفید
آرد سفید

۱ پیمانه

روغن‌مایع
روغن‌مایع

یک‌چهارم پیمانه

فلفل سیاه
فلفل سیاه

۱ قاشق چای‌خوری

ماهی با لیمو و خامه