معجون تناسب‌اندام

chronometer icon
۵ دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

دستورات غذایی مرتبط

اوتمیل

اوتمیل

۵ دقیقه
شیر با کره بادام زمینی

شیر با کره بادام زمینی

۵ دقیقه
اسموتی خرما و اسفناج

اسموتی خرما و اسفناج

۵ دقیقه
اسموتی موز و بادام‌زمینی

اسموتی موز و بادام‌زمینی

۵ دقیقه
اسموتی موز و جودوسرپرک

اسموتی موز و جودوسرپرک

۵ دقیقه
ask chef icon
از آشپز بپرس