این نوشیدنی عالیه. سالم و مقوی هم هست. ممنونم بخاطر معرفیشاین نوشیدنی عالیه. سالم و مقوی هم هست. ممنونم بخاطر معرفیش
املت فرانسوی
املت فرانسوی
مادۀ اصلی برای درستکردن املت، تخم مرغه. توی املت فرانسوی سیبزمینی، پنیر موتزارلّا، سبزیهای معطر و ادویههای خوشرنگ هم وجود داره. املت فرانسوی، غذایی خوشطعم و کاملاَ مقرون به صرفهست که هم سلامت چشمها رو تضمین میکنه، هم از بروز آسیبهای جدی به قلب و عروق پیشگیری میکنه.
25 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (10 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه املت فرانسوی
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
تخممرغ
۴ عدد متوسط
پیاز
۱ عدد متوسط
پنیر موزارلا
نصف پیمانه
سیبزمینی
۱ عدد متوسط
جعفری
خرد شده
۴ قاشق غذاخوری
پودر آویشن
۱ قاشق چایخوری
زردچوبه
نصف قاشق چایخوری
نمک
۱ قاشق چایخوری
روغنمایع
۴ قاشق غذاخوری