فراید رایس (برنج سرخ‌شده)


گالری فراید رایس (برنج سرخ‌شده)
گالری فراید رایس (برنج سرخ‌شده)
گالری فراید رایس (برنج سرخ‌شده)

فراید رایس (برنج سرخ‌شده)

اصالت فراید رایس یا برنج سرخ‌شده به کشورهای آسیای شرقی برمی‌گردد. جایی که خوردنِ غذا زیر شکوفه‌های گیلاس، لذتی دوچندان دارد. برنج سرخ‌شده در قیاس با چلو و کته، جذب قند کمتری دارد، بنابراین قند خون را بالا نمی‌برد. آسیایی بچشید!
chronometer icon
35 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

5 دقیقه

زمان پخت

30 دقیقه

گروه غذایی

پلو و دمی

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (17 مورد)

برای 2 نفر
مواداولیه فراید رایس
سیر
سیر
حبه

۱ عدد متوسط

برنج
برنج

یک و نیم پیمانه

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

زیره‌سیاه
زیره‌سیاه

۱ قاشق چای‌خوری

سویا‌سس
سویا‌سس

۲ قاشق غذاخوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

زنجبیل‌ تازه
زنجبیل‌ تازه

۱ قاشق چای‌خوری

پیازچه
پیازچه
یا تره، ساقه

۴ عدد متوسط

نخودفرنگی
نخودفرنگی

نصف پیمانه

ذرت
ذرت

نصف پیمانه

زیره‌سبز
زیره‌سبز

نصف قاشق چای‌خوری

پودر سیر
پودر سیر

نصف قاشق چای‌خوری

هویج
هویج

۱ عدد بزرگ

روغن‌مایع
روغن‌مایع

۴ قاشق غذاخوری

آب
آب

به میزان لازم

تخم‌مرغ
تخم‌مرغ

۲ عدد متوسط

نمک
نمک
برای پخت برنج

۱ قاشق مرباخوری

مشاهده مواد اولیه سالم‌تر

healthier materials banner gifhealthier materials banner background star pattern
فراید رایس (برنج سرخ‌شده)