قاتق بَنِه (آب بنه)
قاتق بَنِه (آب بنه)
در بهارِ کوهستانهای یزد و فارس، وقتی درختان بنه تازه روغن میاندازند، مردم محلی میدانند وقتِ قاتاق بَنه است؛ غذایی که ریشهاش در زندگی دامداران و کوهنشینان است. بنه را از قدیم «پستهی دارویی» میدانستند؛ مغزی گرم، مقوی و سرشار از روغنهای طبیعی که خستگی راه و سرمای ارتفاعات را از تن میبرد. رب انار ترشیِ لازم را میدهد و پیاز داغ، گرمایی که بدن را بیدار میکند. قاتاق بَنه فقط یک خوراک ساده نیست؛ لقمهای است از طبیعت سخت کویر که برای تقویت، گرمکردن و دوامآوردن ساخته شده.
40 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه نسبتاً ترش
مشخصات
مواد اولیه (8 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه قاتق بنه
بنه
بوداده و آسیاب شده
۲۰۰ گرم
پیاز
۱ عدد متوسط
روغنمایع
۴ قاشق غذاخوری
رب انار
۲ قاشق غذاخوری
آب
به میزان لازم
نمک
۱ قاشق چایخوری
فلفل سیاه
نصف قاشق چایخوری
زردچوبه
نصف قاشق چایخوری
