ساده و خوشمزه و سالمه
گرانولا
گرانولا
گرانولا، وعدهای آزاده که توی هروقت از روز میتونین نوش جان کنین.این غذا، ترکیبی از مواد اولیۀ گوناگون، مغذی و خوشمزهست.در حقیقت شبیه معجون میمونه.افرادی که توی رژیم هستن، وجودِ گرانولا رو موهبت بدونن!ترکیبی قدرتمند از مواد مورد نیاز بدنه و قوای جسمانی رو توی بهترین شرایط خودش نگه میداره.
15 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه نسبتاً شیرین
مشخصات
مواد اولیه (11 مورد)
برای 2 نفر
مواد اولیه گرانولا
جوزهندی
پودر
نصف قاشق چایخوری
کشمش پلویی
۲ قاشق غذاخوری
عسل
۲ قاشق غذاخوری
کره
۱۰ گرم
جو دوسر پرک
۱ پیمانه
کنجد
۱ قاشق غذاخوری
خلالبادام
یکچهارم پیمانه
پسته
نیمکوب
۲ قاشق غذاخوری
فندق
نیمکوب
۱۵ عدد متوسط
تخمه آفتابگردان
مغز شده
۲ قاشق غذاخوری
وانیل
نصف قاشق چایخوری