پیشنهاد بینظیری هست. اگه فرصت دارید درستش کنید عالی میشه.
سالاد لوبیاسبز
سالاد لوبیاسبز
گاهی اوقات شرایط رو خود آدم برای خودش سخت میکنه. میتونین با کمتعدادترین و در دسترسترین مواد اولیه و راحتترین روش پخت، غذایی خوشگوار و مغذی برای خودتون آماده کنین. سالاد لوبیا سبز فرانسوی، سرشار از ویتامین و فیبره؛ ضد سرطانه و از پوکیِ استخوان پیشگیری میکنه. این خوشمزۀ آسانساخت، سر ذوقتون میاره.
35 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (7 مورد)
برای 2 نفر
مواداولیه سالاد لوبیاسبز
هویج
۱ عدد متوسط
پیاز
۱ عدد کوچک
نمک
۱ قاشق چایخوری
جعفری
یا گشنیز خردشده
۳ قاشق غذاخوری
لوبیاسبز
خردشده
یک و نیم پیمانه
سس فرانسوی
۲ قاشق غذاخوری
آب
به میزان لازم