باید اینو حتما درستش کنم. بعد میتونم نظر دقیقمو بگم. اما همینجوری هم عالی و خوشمزه بنظر میرسه
اسموتی سبز
اسموتی سبز
سبز با طبیعت، معانیِ رشد، سرزندگی و سلامتی رو به همراه داره؛ با چراغ راهنمایی، معنیِ آزادی میده؛ با پول، معنی ثروتمندی رو منتقل میکنه.اسموتی سبز، همۀ این نشانهها رو با هم داره.این نوشیدنیِ خنک، بهخاطر داشتن فولات، بسیار مناسبِ زنان بارداره.همۀ ویژگیهای مثبت، درون شما هست!
5 دقیقه
مهارت پخت آسان
مزه متعادل
مشخصات
مواد اولیه (6 مورد)
برای 2 نفر
مواداولیه اسموتی سبز
یخ
پودری یا خرد شده
۸ قطعه
سیب
۱ عدد متوسط
کیوی
۱ عدد متوسط
اسفناج
برگ
۶ عدد متوسط
آب
خنک
یکسوم پیمانه
موز
۱ عدد متوسط