سبزیجات پنیری کبابی


سبزیجات پنیری کبابی

سبزیجات پنیری کبابی

سبزیجات پنیری کبابی، از آن غذاهای ساده و صمیمی است که با اولین نگاه، گرما و آرامش را به سفره می‌آورد. این خوراک، جشن رنگ‌ها و بافت‌هاست؛ سبزیجاتی که در گرمای فر کاراملی شده‌اند، با لایه‌ای از پنیر موزارلای ذوب‌شده پوشیده می‌شوند و عطری ملایم و اشتهابرانگیز در فضا پخش می‌کنند. زیر سطح کشسان و طلایی پنیر، طعم شیرین گوجه و لطافت بافت سبزیجاتی مانند بادمجان، کدو و فلفل دلمه‌ای قرار گرفته است؛ سبزیجاتی که هرکدام گنجینه‌ای از فیبر، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی هستند.
chronometer icon
40 دقیقه
chef hat icon
مهارت پخت آسان
pan icon
مزه متعادل

مشخصات

زمان آماده‌سازی

10 دقیقه

زمان پخت

30 دقیقه

گروه غذایی

پیش‌غذا, خوراک سبزیجات

وعده غذایی

ناهار, شام

مشاهده همه

مواد اولیه (13 مورد)

برای 2 نفر
مواد اولیه سبزیجات پنیری کبابی
جعفری
جعفری
تازه و ساطوری

۲ قاشق غذاخوری

فلفل‌دلمه‌ای قرمز
فلفل‌دلمه‌ای قرمز

۱ عدد متوسط

سیر
سیر
حبه

۲ عدد متوسط

روغن‌زیتون
روغن‌زیتون

۴ قاشق غذاخوری

پیاز
پیاز

۱ عدد متوسط

قارچ
قارچ

۱۰ عدد متوسط

کدو‌سبز
کدو‌سبز

۱ عدد متوسط

بادمجان
بادمجان

۱ عدد متوسط

گوجه‌فرنگی
گوجه‌فرنگی

۱ عدد بزرگ

پنیر‌ موزارلا
پنیر‌ موزارلا
رنده شده

۱ پیمانه

نمک
نمک

۱ قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه
فلفل سیاه

۱ قاشق چای‌خوری

زیتون سیاه
زیتون سیاه
حلقه شده

۱ قاشق غذاخوری

سبزیجات پنیری کبابی